1200 kcal – 3 Günlük
1200 kcal – 3 ve 5 Günlük
1200 kcal – 3 ve 5 Günlük
1200 kcal – 3 Günlük
1200 kcal – 3 Günlük
1200 kcal – 3 Günlük
1200 kcal – 3 Günlük
1200 kcal – 3 Günlük

 

1.     Gün - PAZARTESİ

BARBIE– Çilekli Rainbow Shake

TATLI PATATESLİ KUŞKONMAZ ÇORBASI

GÜNÜN SALATASI:

Yeşillik, fırında brüksel lahanası, havuç, kenevir tohumu, baharatlı mercimek

Ispanak sos

 

BESİN DEĞERİ:

1203 kcal

%60 karbonhidrat

%16 protein

%25 yağ

 

2.     Gün  – SALI

ENVY – Avokadolu Rainbow Shake

DOMATESLİ KİNOALI ÇORBA

GÜNÜN SALATASI:

Yeşillik, közlenmiş kapya biber, çiğ karnabahar rende, badem, maş fasulyesi

Roka portakal sos

 

BESİN DEĞERİ:

1259 kcal

%54 karbonhidrat

%14 protein

%32 yağ

 

 

3.     Gün – ÇARŞAMBA

CINDY – Kakaolu Tarçınlı Rainbow Shake

TATLI PATATESLİ BROKOLİ ÇORBASI

GÜNÜN SALATASI:

Yeşillik, haşlanmış enginar, cherry domates, kabak çekirdeği, fırınlanmış körili nohut

Zeytinyağ limon sos

 

BESİN DEĞERİ:

1253 kcal

%53 karbonhidrat

%13 protein

%34 yağ

 

Önemli Not

Tüm beslenme paketleri günlük lif ihtiyacının tamamını ve fazlasını karşılar.

Gün boyu sıvı tüketimi önemlidir.

 

cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR